10 Puntos para tu vida

Escrito por Gabriel Padilla.

1. HOY. AQUÍ. AHORA. Dice Osho, en su libro Meditaciones, que Dios constantemente viene a visitarnos a casa pero que nunca nos encuentra, porque siempre estamos en el pasado o en el futuro. Dejar de fumar, aprender idiomas, adelgazar… Siempre lo dejamos para después, mañana, el lunes, septiembre o enero. Decisiones importantes para nuestra salud, nuestro bienestar, nuestro futuro laboral, las dejamos en manos de un tiempo inexistente. El futuro no existe. Y únicamente hoy, aquí y ahora, podremos realizar cuantos cambios necesitemos en nuestra vida, porque únicamente desde hoy/aquí/ahora puede activarse en nosotros la conciencia real para dicho cambio.

2. SÉ TU MISMO/A. Tú eres un ser único, irrepetible e inigualable. El Universo ha unificado en ti toda una serie de características distintivas que ninguna otra criatura posee en toda la Creación. No quieras ser como otros. No pretendas ser como nadie. Muéstrate con sinceridad porque los rasgos con los que has sido bendecido no fueron conjuntados al azar. Permite que surja la expresión de tu individualidad. Tú haces que el Universo sea como es.

3. EXPRÉSATE. Habla. Di en cada momento lo que sientes, lo que opinas. Si estás triste, si estás alegre, si estás disgustado… Da la gracias, di “te quiero”… No confíes en que los demás ya te hayan entendido porque es más que probable que no sea así. Los equívocos y suposiciones producen situaciones muy desagradables y van dejando amistades, familia o amores por el camino. Como escribiera Gabriel G. Márquez: “No seremos nunca recordados por todo aquello que callamos”. No esperes a que sea demasiado tarde.

4. EQUIVÓCATE. No temas al error. Permítete equivocarte. La vida se construye a partir de decisiones. Siempre hay una encrucijada, siempre existen múltiples opciones y nadie tiene la certeza de cuál es el camino más adecuado. El único que no se equivoca es aquel que nada hace. Sé valiente. Contempla siempre las opciones y decide. Sin miedo. Decía Borges que cuando tuviese 80 años quería volver la vista atrás y darse cuenta de cuántas veces se había equivocado, porque era señal de que había vivido.

5. OLVIDA. No podemos avanzar en la vida si mantenemos la vista fija en el pasado. Es como intentar andar de espaldas. ¡Absolutamente imposible! En cambio,  en demasiadas ocasiones, mantenemos una parte de nuestro inconsciente anclado en aquella situación tan dolorosa o en aquella persona que nos hizo quizá ya ni recordemos qué. Corta esas ataduras. Sólo olvidando y perdonando nos hacemos libres. Extrae las lecciones de vida y deja atrás el resto.

6. CUÍDATE. El ser humano es la unión de mente, cuerpo y espíritu. Tenemos la responsabilidad de mantener este triunvirato indisoluble en el mejor estado posible. Mantén el cuerpo físico de forma saludable: come sanamente, duerme al menos ocho horas, haz ejercicio… Procura tener siempre una mente despierta y ágil: estudia, lee, escribe, utiliza la memoria… Mantén tu espíritu tan limpio cuanto puedas: cultiva la generosidad, la empatía, defiende la verdad y tus creencias con el diálogo, y apuesta siempre por el Bien común.

7. TIEMPO.  Incluye a lo largo del día, como si de una tarea más se tratase, un espacio para ti. No se trata de mendigar tiempo libre, sino de establecer un tiempo para tu completo uso y disfrute. Escoge diariamente media hora, una hora, en la que puedas encontrarte contigo mismo, libre de los quehaceres diarios. Ordena tus ideas, tus prioridades, realiza alguna actividad de tu agrado, cultiva un hobby… Dedícate a ti. Verás como te cambia la perspectiva. Verás que cuando estés en paz contigo mismo todo te parecerá distinto.

8. AMIGOS. Que la gente que te rodee sea siempre la mejor. Las reconocerás porque celebrarán tus éxitos como si fueran suyos, te acompañarán en las derrotas y nunca te dirán una verdad a medias o interesada en beneficio de otros o de si mismos. Verás que aportan riqueza a tu vida permitiendo que tú hagas lo mismo con la suya. Huye de interesados,  victimistas o manipuladores. De aquellos que pretendan disponer sobre tu tiempo en su propio beneficio. El dueño de tu tiempo eres tú. Gástalo como tú quieras, no como quieran los demás.

9. SORPRÉNDETE. La vida es una fantástica caja de sorpresas. No temas arriesgarte o exponerte. Deja que te sorprenda. Ábrete al mundo. Saca a pasear tu Niño Interior y disfruta de esta Gran Casa en la que vives, de sus rincones, de sus gentes… Habla cada día con una persona desconocida, haz cada semana una actividad que no hayas hecho nunca, viaja cada año a un lugar donde no hayas estado jamás… Disfruta de la aventura de vivir.

10. CONFÍA EN TI. Confía en ti. La intuición es tu verdadera voz. Aquella que no ha sido manipulada por el inconsciente, por patrones psicofamiliares o del entorno. Realmente sabes lo que debes hacer en cada momento. Únicamente debes dar protagonismo a esa vocecilla de tu interior. Es la voz de tu alma, de tu identidad. La voz de tu corazón. Ante cualquier situación, duda, propuesta o decisión tómate un momento y mira en tu corazón. Observa cómo vibra. Lo que no resuene en él, quizá no sea lo más adecuado para ti en ese momento.

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